Осознанные сновидения. Реальность или фантазия

Осознанные сновидения очень интересное явление и привлекает к себе внимание очень многих людей. Но, что такое осознанные сновидения? Чем они так привлекательны? Что скрывается под возможностью управлять собственным миром? Так ли безопасны практики по осознанным снам? О чём умалчивает реклама?

Мы пообщались с людьми, которые столкнулись в жизни с осознанными снами или же намеренно практиковали их. Общались с сомнологами, психотерапевтами, независимыми специалистами, имеющими опыт в этой сфере и получили ответы на вопросы.
Что происходит с человеком во время осознанного сна? Как реагирует физическое тело и как психически отражается на человеке практика осознанных сновидений? Управляет ли человек сновидениями в осознанном сне на самом деле? Изучения в этой области дают достаточно интересные понимания. Поиск ответов всегда таит в себе познание и стремление найти первопричину и понять цель таких занятий.

Опыт людей и знания специалистов дают ответы на данные вопросы, что и формирует целостное видение на практику осознанных сновидений.
Стоит ли уделять своё время и внимание на занятия подобного рода практик? Есть ли выгода от осознанных снов? Очень важные понимания на этот счёт озвучивают люди, которые практиковали осознанные сновидения.
Интересно также узнать, что стало причиной появления в жизни людей осознанных сновидений? Почему люди убегают от реальности в мир сновидений?