Техника гуаша. Омолаживающий массаж
Наверняка вы слышали о массаже лица по технике гуаша. В этом выпуске мы научим вас делать этот простой, но очень эффективный массаж. Цель массажа — нормализовать дренаж лимфы, вывести шлаки и токсины, улучшить микроциркуляцию тканей и поддерживать кожу лица в здоровом состоянии. Перед тем, как начинать массаж, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы определить, нет ли у вас противопоказаний к выполнению этой техники.
Общие противопоказания
- Беременность и первые месяцы лактации
- Заболевания сердечно-сосудистой системы
- Воспаление лимфатических узлов и сосудов
- Болезни крови
- Туберкулез
- Венерические заболевания
- Лихорадка
- Острая стадия инфекционных заболеваний
- Бронхиальная астма в стадии обострения
- Аутоиммунные и онкологические заболевания
- Заболевания щитовидной железы и другие эндокринные нарушения
- Тяжёлое общее состояние и чрезмерное утомление
Местные противопоказания
- Невриты, синуситы и прочие воспалительные процессы в области головы и шеи в стадии обострения Нарушение целостности кожного покрова
- Пиодермии любой локализации
- Грибковые заболевания кожи и волос
- Вирусные дерматозы (герпес, бородавки, контагиозный моллюск)
- Заболевания кожи лица в стадии обострения (угри, розацеа, псориаз, атопический, себорейный, периоральный дерматит и другие)
- Гипертрихоз
Массаж не рекомендован:
- Минимум 1 неделю после чистки лица, ультразвукового пилинга, поверхностного химического пилинга 2-4 недели после инъекционных процедур, лазерной шлифовки, срединного пилинга и пр.
- 4 месяца после установки нитей
Основные правила самомассажа по технике гуаша:
- Использовать скребок с гладкими краями
- Очистить кожу лица и нанести массажный крем перед массажем
- Выполнять массаж по ходу лимфатических сосудов
- Обходить родинки и папилломы во избежания травмирования
- В завершение очистить лицо и нанести питательную маску или крем
Выполнять самомассаж в полном объёме рекомендуется 1-2 раза в неделю. При ежедневном проведении массажа достаточно несколько минут.
Массаж лица по технике гуаша не требует дорогостоящих инструментов, посещения салонов красоты, не занимает много времени и доступен каждому при отсутствии противопоказаний. И самое главное, что эта техника поддерживает здоровье!
Высококачественная и высокотехнологичная медицина, направленная исключительно на профилактику заболеваний и продление жизни за видовой предел — это медицина будущего, медицина Созидательного общества. Чем быстрее мы построим общество, где на первом месте будет стоять Жизнь человека, тем быстрее будем пользоваться всеми благами и преимуществами такого общества.
Присоединяйтесь к построению Созидательного общества, друзья! Только вместе мы сможем создать мир, в котором каждый человек будет жить достойно и счастливо.
