Навигатор Здоровья

Гуаша. Массаж лица. От отёков, от второго подбородка. Как пользоваться | Навигатор здоровья

В этом выпуске «Навигатора здоровья» мы познакомим вас с простой техникой самомассажа лица, которая поможет сохранить кожу здоровой.

Техника гуаша, что в переводе китайского означает «соскрести всё нездоровое, соскрести болезнь», позволяет нормализовать отток лимфы и венозной крови, вывести токсины и шлаки, улучшить микроциркуляцию в тканях и обеспечить приток к клеткам необходимых питательных веществ и кислорода.

Массаж эффективен для профилактики старения кожи, а также показан при первых признаках старения.

Перед началом массажа рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы определить, нет ли у вас противопоказаний к выполнению этой техники.

Общие противопоказания

  • Беременность и первые месяцы лактации
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы
  • Воспаление лимфатических узлов и сосудов
  • Болезни крови
  • Туберкулез
  • Венерические заболевания
  • Лихорадка
  • Острая стадия инфекционных заболеваний
  • Бронхиальная астма в стадии обострения
  • Аутоиммунные и онкологические заболевания
  • Заболевания щитовидной железы и другие эндокринные нарушения
  • Тяжёлое общее состояние и чрезмерное утомление

Местные противопоказания

  • Невриты, синуситы и прочие воспалительные процессы в области головы и шеи в стадии обострения Нарушение целостности кожного покрова
  • Пиодермии любой локализации
  • Грибковые заболевания кожи и волос
  • Вирусные дерматозы (герпес, бородавки, контагиозный моллюск)
  • Заболевания кожи лица в стадии обострения (угри, розацеа, псориаз, атопический, себорейный, периоральный дерматит и другие)
  • Гипертрихоз

Массаж не рекомендован после косметологических процедур:

  • Минимум 1 неделю после чистки лица, ультразвукового пилинга, поверхностного химического пилинга 2-4 недели после инъекционных процедур, лазерной шлифовки, срединного пилинга и пр.
  • 4 месяца после установки нитей

Рекомендации по подготовке и проведению самомассажа лица

  • Использовать скребок с гладкими краями
  • Очистить кожу лица и нанести массажный крем перед массажем
  • Выполнять массаж по ходу лимфатических сосудов
  • Обходить родинки и папилломы во избежания травмирования
  • Массаж проводить до появления лёгкой гиперемии кожи
  • В завершение очистить лицо и нанести питательную маску или крем

Выполнять самомассаж в полном объёме рекомендуется 1-2 раза в неделю. При ежедневном проведении массажа достаточно несколько минут.

Массаж лица по технике гуаша не требует дорогостоящих инструментов, посещения салонов красоты, не занимает много времени и доступен каждому при отсутствии противопоказаний. И самое главное, что эта техника поддерживает здоровье!

Высококачественная и высокотехнологичная медицина, направленная исключительно на профилактику заболеваний и продление жизни за видовой предел — это медицина будущего, медицина Созидательного общества. Чем быстрее мы построим общество, где на первом месте будет стоять Жизнь человека, тем быстрее будем пользоваться всеми благами и преимуществами такого общества.

Присоединяйтесь к построению Созидательного общества, друзья! Только вместе мы сможем создать мир, в котором каждый человек будет жить достойно и счастливо.

info@allatra.tv

Источник
АЛЛАТРА ТВ

Похожие статьи

Back to top button