Контроль теней

Контроль теней. Обычный день нашей жизни. Спецвыпуск

Из этого видео мы узнаем, как проводят свой обычный день жизни Андрей и Эльчин. Многие спрашивают об их распорядке дня и, чтобы ответить на вопросы, они решили снять фильм «Обычный день нашей жизни».

Подъём в 3 час 45 минут, в 4 утра медитации и духовные практики.

6 утра.

Разминка, растяжка, отжимания и другие упражнения.
Разминка закончилась, а теперь любимые упражнения:

  • работа с бревном;
  • отработка ударов.

8 утра.

Утренняя тренировка закончилась. Далее душ и завтрак, затем на работу.

Вечерняя тренировка в 18 часов:

  • разминка, отжимание, набивка;
  • отработка ударов;
  • спарринг;
  • подтягивание с гирями;
  • работа с бревном.

При просмотре фильма «Обычный день нашей жизни» у многих могут возникнуть вопросы, и поэтому Эльчин даёт пояснения, что очень важно научиться сосредотачивать внимание. Чтобы научиться этому, есть простое упражнение. Можно взять бумагу и свернуть её, установить на некотором возвышении, чтобы можно было на протяжении 20 минут не уставая наблюдать.

Для чего это делается? Для того, чтобы научиться чувствовать пространство и, самое главное, научиться чувствовать объект, на который будем воздействовать. Почувствовать этот объект в пространстве.

Поэтому, друзья, как неоднократно говорит Игорь Михайлович Данилов в передачах, на этом пути самое первое — это честность перед самим собой. Очень важно честно ответить себе на вопрос: «Нужно ли мне всё это?» И после ответа на этот вопрос открывается всё остальное.

Почта Международного волонтёрского телевидения АЛЛАТРА ТВ: info@allatra.tv

Внимание! В связи с тем, что проект «Контроль теней» направлен на изучение магии, экстрасенсорики, потустороннего, а также помня о незыблемом законе, что каждый человек имеет право выбора и может заниматься чем хочет, комментарии к данному проекту отключены. Считаем их излишними и зачастую необъективными в отношении участников данного проекта. Невозможно что-либо изучить, находясь извне! Если у вас есть конструктивные предложения или идеи, пишите, пожалуйста, на почту проекта shadowcontrol2020@gmail.com

Источник
АЛЛАТРА ТВ

Похожие статьи

Back to top button